あやこ屋

正解も決まりもルールもない、自分だけのMY筆字を創り出します。それが“心書”。書いて書いて技術を磨き、努力する時間を増やす事で自分自身も磨かれます。心書を通して自分自身の人間力を高める事も出来ました。心を込めて書く作品を見て笑顔になってもらったり喜んでもらえたりする事が何よりの喜びです。
  • あなたの思いを筆に込めて
  • 表すカタチもあなたの想いのまま
  • 伝える、伝わる想いは世界共通。心書講座inHawaii

心書クリエーターの “生田綾子” です。

私は本業(鳥取県米子市で電器屋:生田電器の事務)と筆の活動を行っています。

筆の書き方を《心書》と呼んでいます。筆ペンを使って正解も決まりもルールもない、自分だけのMY筆字を創り出します。

書いて書いて技術を磨き、努力する時間を増やす事で自分自身も磨かれます。心書を通して、自分自身の人間力を高める事も出来ました。

心を込めて書く作品を見て、笑顔になってもらったり、喜んでもらえたりする事が何よりの喜びです^^

あなたにも書けます^^

正解も決まりもルールもない、自分だけのMY筆字を創り出します。

それが“心書”

心を込めて書く作品を見て、笑顔になってもらったり、喜んでもらえたりする事が何よりの喜びです。

運営者:生田綾子(いくたあやこ)

*心書詩集『扉 開いて』発売!*

*2015年1月17日発刊!

あやこ屋初の詩集が完成しました!

世界を翔る吟遊詩人「井上 竜世」さんと、生田綾子の心書によるコラボレーションによる心書詩集です。

詩で感動、心書で感動、二度おいしい!

人生の喜怒哀楽をあなたの感性で受け取って、あなたのさらなる扉を開きませんか?

詩集内容画像
■ 心書詩集『扉 開いて』
1,500円(税込)
■ 音読CD『扉 開いて』
500円(税込)

※送料はお客様にてご負担をお願いいたします。
「定形郵便物」でのご送付予定です。

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*ご注文について*

詩集購入ご希望の方は、下記申し込みフォームに必要事項をご入力いただきまして、「申し込み」ボタンを押してください。

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心書詩集

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★スペシャル特典★★★★★★★★

発売を記念しまして、ご購入いただきました方に特典をご用意しました。

A.5冊〜9冊ご購入の方
生田綾子より メッセージカードプレゼント
B.10冊〜29冊ご購入の方
生田綾子より 色紙プレゼント
C.50冊以上ご購入の方(先着10名様)
日本一高いビル「あべのハルカス」大阪。
地上300メートルに生息する『アベノベア(くまさん)』を見て、美味しい食事会に、著者 井上と生田がご招待致します。
※現地までの交通費は主催者が負担致します。
D.70冊以上ご購入の方(先着1名様)
生田綾子による、ご購入者様の名前入りポエム作品をプレゼント
※内容は後日打合せをさせて頂きます。
C.100冊以上ご購入の方(先着3名様)
シンガポール 2泊4日の旅にご招待致します。

♬シンガポールツアーについて♬
淡路島の1.1倍の国土です。人口540万人ながら、世界の人・モノ・金が集まる国。
シンガポールにて、あなたの人生を井上竜世が詩にし、生田綾子が心書で仕上げます。
著者 井上、生田と ♬素敵な充実ライフ満喫の旅♬
有意義な時間を過ごしましょう^^
※交通費、宿泊費は主催者が負担致します。

ご購入お待ちしております!

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友人・知人  検索エンジン 
講座に参加  生田電器HP 
その他
※上記で「その他」を選ばれた方にご質問です。
 具体的に教えていただけますと幸いです。
◆お問い合わせ内容◆ ※必須

 

*プロフィール*

講師:生田綾子(いくた あやこ)

  • 1982年 鳥取県生まれ
  • 2012年4月 筆の活動を始める。
    その後、コツコツと筆の活動を続けて東京での心書講座も開催。
  • 地元でも企業様とコラボして講座を開催したり、各地のイベントに参加し書き下ろしの経験も積む。
  • 2014年4月
    心書を教えてくれた岸本亜泉ちゃんの講座のサポートの為 Hawaiiへ行く。
    Hawaiiのお店の看板制作、名刺やショップカード制作、地元での焼肉屋さんのロゴやメニューの制作にも関わる。
  • (社)心とカラダの食育協会 認定
     ファスティングシニアインストラクター

その他にも世界にひとつだけの「筆文字名刺」や「ウェルカムボード」、お祝いの作品なども展開しています。

最近では、海外の方からの作品の依頼も受けています。

心書講座の他にも「ファスティング講座」や「パステル講座」を各地で開催中です。

お気軽にお問合せください。

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*ブログ*

久しぶりのyoga。

去年の9月の妊娠をきっかけに
家でじぃ〜〜っとしてるのが苦手な私は 
しばらく引きこもってましたが
産後、8月末には大阪に行ったり
今日は久しぶりにヨガに行ってきました。

予約の取れない料理教室の先生の
手作りアンチエイジングカレー付きでした(ᵔᴥᵔ)


そして、魔がさして髪を
めっちゃ切って
もんちっちになっちまいました。

 

ヨガの先生は
市川 さゆりさん。
一度会った事ありましたが
明るく笑顔がステキなヨガの先生なので
また会いたくて^ ^

 

 

料理教室の先生は
道 乃さん。
出会ったことなかったのですが
鳥取県で予約の取れない料理教室を
開催してる先生に会ってみたくて^ ^

でも、今日でかけた1番の理由は
自分へのご褒美でした。

自分が会いたい人に会いに行かせてあげたい。
自分と向き合う時間を作りたいという
思いから、0歳4ヶ月の赤ちゃんと
ばーばんを連れて、参加。

いっとき参加を諦めかけたけど
ヨガの先生が赤ちゃん連れでいいよーと
言ってくださり、参加することができました。

今日のヨガで
自分の内面を大切にしてあげることの 
大切さを改めて教えてもらえました。

ヨガで深い呼吸を繰り返す時
涙が溢れてきたなーー


普段、育児や家事、仕事に追われ
深く呼吸する間もなく1日を終えることばかり。

いっぱい呼吸できて
身体をしっかり伸ばせて
身体が気持ちいい〜〜って喜んでました。

男女関わらず、日々頑張っているあなた。

最近自分を喜ばせてあげたのはいつですかー?

夏も終わり、暑かった夏の疲れもでてくるかも
しれません。
忙しい日々を送ってる方がいたら
ゆっくりできる日をたまには
作ってみるのもいいかもです(ᵔᴥᵔ)

楽しかった❤️

ああああ〜〜
女に生まれて‥‥良かったっ


さゆり先生のヨガ
&
道乃先生のお料理
おすすめです❤️
ps.道乃さんですが
10月末にお料理教室があるそうですが
『予約取れますよっ』の一言にウケたな笑。

 


久しぶりのyoga

1000日修行873日目です♪

久々のyogaネタです。

秋頃から余裕もなくて
yogaにまっっったく行けてませんでした〜


昨日は行きたい〜〜〜と思っていたyogaに
やっと行けました


久々のyogaで、首をやられました・・
無理したらしい・・・
運動不足だったらしい・・・・


yogaの木のポーズが出来なかった

yogaの良い所、お伝えしておきますね


★深い呼吸 
呼吸によって全身の緊張がほどけて心身のバランスを
整えます。

忙し過ぎる日々の中、yogaの呼吸の最中私は号泣してました(笑

★ポーズ
普段使わない筋肉を使い、インナーマッスルを動かします。
筋肉を動かすことで、血流も促進されます。
体の中から温まるため、冷えが改善され、
代謝がアップしてむくみにくくもなります。

目指せ美ボディ♡ですね


yogaって動いているのに
呼吸をして自律神経を整える事で
リラックス状態になり眠くなります。

癒やしを体感できます。

自分の心身と向き合えます。


運動が大事なのは分かりますが
その運動の種類も身体にその人によって様々。


自分が、楽しい!と思えて、好き!と
思えて無理なく続けられる運動が良いですね



今日で今週も終わります^^



楽しんでいきましょう〜〜〜〜




 

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