あやこ屋

正解も決まりもルールもない、自分だけのMY筆字を創り出します。それが“心書”。書いて書いて技術を磨き、努力する時間を増やす事で自分自身も磨かれます。心書を通して自分自身の人間力を高める事も出来ました。心を込めて書く作品を見て笑顔になってもらったり喜んでもらえたりする事が何よりの喜びです。
  • あなたの思いを筆に込めて
  • 表すカタチもあなたの想いのまま
  • 伝える、伝わる想いは世界共通。心書講座inHawaii

心書クリエーターの “生田綾子” です。

私は本業(鳥取県米子市で電器屋:生田電器の事務)と筆の活動を行っています。

筆の書き方を《心書》と呼んでいます。筆ペンを使って正解も決まりもルールもない、自分だけのMY筆字を創り出します。

書いて書いて技術を磨き、努力する時間を増やす事で自分自身も磨かれます。心書を通して、自分自身の人間力を高める事も出来ました。

心を込めて書く作品を見て、笑顔になってもらったり、喜んでもらえたりする事が何よりの喜びです^^

あなたにも書けます^^

正解も決まりもルールもない、自分だけのMY筆字を創り出します。

それが“心書”

心を込めて書く作品を見て、笑顔になってもらったり、喜んでもらえたりする事が何よりの喜びです。

運営者:生田綾子(いくたあやこ)

*心書詩集『扉 開いて』発売!*

*2015年1月17日発刊!

あやこ屋初の詩集が完成しました!

世界を翔る吟遊詩人「井上 竜世」さんと、生田綾子の心書によるコラボレーションによる心書詩集です。

詩で感動、心書で感動、二度おいしい!

人生の喜怒哀楽をあなたの感性で受け取って、あなたのさらなる扉を開きませんか?

詩集内容画像
■ 心書詩集『扉 開いて』
1,500円(税込)
■ 音読CD『扉 開いて』
500円(税込)

※送料はお客様にてご負担をお願いいたします。
「定形郵便物」でのご送付予定です。

※ご注文等についてのお問合せは、下へスクロールしていただき「お問合せフォーム(※こちらをクリック)」よりお問合せください。

*ご注文について*

詩集購入ご希望の方は、下記申し込みフォームに必要事項をご入力いただきまして、「申し込み」ボタンを押してください。

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心書詩集

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★スペシャル特典★★★★★★★★

発売を記念しまして、ご購入いただきました方に特典をご用意しました。

A.5冊〜9冊ご購入の方
生田綾子より メッセージカードプレゼント
B.10冊〜29冊ご購入の方
生田綾子より 色紙プレゼント
C.50冊以上ご購入の方(先着10名様)
日本一高いビル「あべのハルカス」大阪。
地上300メートルに生息する『アベノベア(くまさん)』を見て、美味しい食事会に、著者 井上と生田がご招待致します。
※現地までの交通費は主催者が負担致します。
D.70冊以上ご購入の方(先着1名様)
生田綾子による、ご購入者様の名前入りポエム作品をプレゼント
※内容は後日打合せをさせて頂きます。
C.100冊以上ご購入の方(先着3名様)
シンガポール 2泊4日の旅にご招待致します。

♬シンガポールツアーについて♬
淡路島の1.1倍の国土です。人口540万人ながら、世界の人・モノ・金が集まる国。
シンガポールにて、あなたの人生を井上竜世が詩にし、生田綾子が心書で仕上げます。
著者 井上、生田と ♬素敵な充実ライフ満喫の旅♬
有意義な時間を過ごしましょう^^
※交通費、宿泊費は主催者が負担致します。

ご購入お待ちしております!

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友人・知人  検索エンジン 
講座に参加  生田電器HP 
その他
※上記で「その他」を選ばれた方にご質問です。
 具体的に教えていただけますと幸いです。
◆お問い合わせ内容◆ ※必須

 

*プロフィール*

講師:生田綾子(いくた あやこ)

  • 1982年 鳥取県生まれ
  • 2012年4月 筆の活動を始める。
    その後、コツコツと筆の活動を続けて東京での心書講座も開催。
  • 地元でも企業様とコラボして講座を開催したり、各地のイベントに参加し書き下ろしの経験も積む。
  • 2014年4月
    心書を教えてくれた岸本亜泉ちゃんの講座のサポートの為 Hawaiiへ行く。
    Hawaiiのお店の看板制作、名刺やショップカード制作、地元での焼肉屋さんのロゴやメニューの制作にも関わる。
  • (社)心とカラダの食育協会 認定
     ファスティングシニアインストラクター

その他にも世界にひとつだけの「筆文字名刺」や「ウェルカムボード」、お祝いの作品なども展開しています。

最近では、海外の方からの作品の依頼も受けています。

心書講座の他にも「ファスティング講座」や「パステル講座」を各地で開催中です。

お気軽にお問合せください。

Facebook

*ブログ*

神出鬼没の来ちゃったGirl

おはようございます。
1000日修行881日目です♪

生田です。

昨日、、、新しい事(モノ)に挑戦しました。


題名と全く違う内容ですが、、この先にきちんと
説明するのでこのまま読み進めて下さいね(笑


何に挑戦したのか▼

http://www.shuuemura.jp/?p_id=MLIP006

”真っ赤な口紅”です。


今までだったら
”赤色の口紅はないだろう〜私に、、”
とか、
”そんな色の口紅くちにぬれるか〜><”

とか 赤い口紅を否定してきていました。

この言葉の本当の私の気持ち、、
薄々感づいてる方もいるかもしれないですが、、、

内心は、
”一度でいいから赤い口紅買ってみたい”
と、思っていたのです。

ただ、赤い口紅を買って
人にどう思われるのかがひたすら怖くて
買えなかっただけでした。

メイクって数年前まで
”どうでもいいや〜”って思ってたのに・・・
どうした、、?私。



生田綾子のメイク魂に火を付けた
神出鬼没の来ちゃったGirlを
本日は、紹介したいと思います。


ちょっとおもしろい
kirakira生きる美塾講師
神出鬼没の来ちゃったGirlの紹介です(笑


やっと題名の意味が分かってきましたね^^


なんやねんって感じですよね。
誰やねんって感じですね。笑

それの人の名は、ゆうこりんこと
横山裕子さんです。

先日久しぶりにファスティングをしたのですが・・・
(※ファスティングとは断食の事です)
予定してたファスティングをやめる事にしてました。
が、しかし、この人のFacebookの投稿で「やっぱりやる」と変わりました。


ファスティングはじめます〜〜〜って
Facebookに投稿したのですが、その投稿した日の前の晩です、、
ゆうこりんの投稿がピコっとあがってきてね
読んでたら、、、、

「明日からファスティングします〜」

って書いてあって^^


あ、私もしたい!!
と、思ったもんだからゆうこりんの投稿に
すぐさま「私も一緒にする〜」ってコメントしました(笑


その経緯があって延期予定だった
ファスティングが始動された訳なんです。


ゆうこりんは私がファスティング講座に参加した時に
一緒に参加していたメンバーの1人でした。


ゆうこりんは毎日ブログを更新してるのですが
そのブログがおもしろいのです▼
http://goo.gl/dh7z79



ブログの最初に必ず出てくる自分の紹介▼
kirakira✨生きる美塾講師
神出鬼没の来ちゃったGirlアップアップ
ゆうこりんです♪

ややや、おもしろ過ぎでしょ。

それに、
文を読んでいるとノリツッコミ多し。笑


自分でボケて自分でつっこんでます。


面白すぎる彼女をぜひ紹介したいです♡


彼女、ファスティングのインストラクターでも
ありながら美塾講師をされています。

何の先生かって、メイクですね。



女性にはよく読んでもらいたいのですが
実はメイクってすごいんです。


近年、彼女によってメイク魂に火をつけられ
美容・健康について学んでるのですが
メイクのパワーは本当にすごいです。


ゆうこりんにメイクのメリットについて
聞いてみたところ・・・・・・・・▼



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


メイクがもたらすメリットを一言で言うと…


【自分を魅せる最高のアイテム】


メイクすることによって
自分をもっともっと魅力的に魅せれる。
メイクは自分の為じゃなく、周りの人の為のものでもあるからね♪

人に自分の顔がどんなプレゼントを与えているか

女性の輝きは社会貢献だからね☆



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

と、返事が返ってきました^^


しかも、美塾メイクは単なるメイクとは違うそう・・・。

美塾メイクを教われば、丸ごと自分を愛せるそうなんです^^


気になるよね〜〜〜〜><


メイクカウンセリングをされています。


私もゆうこりんのメイクレッスン受けたことがありまして^^


その日から
細まゆがふと眉に変わりました笑


実は眉毛ってその人のその時の心理状態が
現れるんですって〜〜〜><


眉毛を太くすることでHappyになるし女性らしく
なりますよ〜〜〜〜^^



眉毛を太くかく方法や
自分に合った眉毛をかく方法も教えてくれると思います^^
以外と自分に合ったまゆ毛ってわからんし書けないんですよね〜>


しかも、ブログを読んでもらうと分かるように
4月か5月に(適当か!!)
魅せ方を知る講座を開催されるそうです。


私からのこのメッセージを読まれているあなた。
もっと自分を

・知りたい
・魅せたい
・愛したい
・ハッピーに過ごしたい

ならば・・・・・

Facebookもされてるので
ゆうこりんと ぜひ、興味のある方は繋がってくださいね^^


https://www.facebook.com/yuko.yokoyama.18?fref=ts


生田綾子からの紹介で〜って
言ってもらえば顔パス(なハズ!?笑)です。

メールも受け付けておられます▼
詳細・お問合せは
↓↓↓
miryoku.hana.hiraku@gmail.com


今までしなかった事に挑戦する時って
すごく勇気がいります。
私も、赤い口紅を買うだけなのに・・・・
めちゃ汗かきました。


ショップで一度お試しして塗ってもらったのに
買う勇気がなくて、、、今日は”つけまつ毛”だけ
買って帰ります〜。とかって全く必要なかった
まつ毛だけを買って最初買えませんでした(笑


でも、勇気を出して買った今、、、
満足感とワクワク感と幸せ感と女子力満載な
私がいます♡

男性には少し理解しがたい内容だったかもしれないですが
もし、彼女や奥様がメイクに興味をもたれているなら
ぜひ、ご紹介下さいね。



ゆうこりん、わたし・・・あなたのお陰でこうして
どんどん女子力あげてってるわよ〜〜〜♡笑


それでは、最後まで読んでもらい
ありがとうございました。

今日もステキな一日を〜♪

ファスティングします

1000日修行879日目です♪

おはようございます♪
 

 
10ヶ月ぶりのファスティングですごく久しぶりなんですが
年明け色んな事があったので
リセットもかねてファスティングします!
 
ファスティングできる方いたら
ぜひ、一緒にしましょう。
気分で二日間か三日間やります!
(※知識のある方でお願いします)
 
そうそう、、
ファスティングするなら
絶対にファスティングの事学んで
からがいいです。
 
でも知らないけど興味ある方って
いると思うんですよね。
 
私はファスティング好きなので
もっと沢山の女子に知ってもらいたいと
思ってるし、経験してみてもらいたいと思ってます。
  
そんな方に
良かったらファスティングの事伝えようと
思います。。。
 
題して、、、、
 
綾子からの
《Beautyファスティングメール七日間!!》
 
興味ある方だけに
私が実際にファスティングをして体験したことや
感じた事をメールでシェアしまくろうと
思います。
  
下ネタあり、笑いあり涙ありの
超超、実話です。
 
興味ある方はこちらにいますぐ登録お願いします^^
(男性ももちろん大歓迎です^^)
 
◆◆受け付けるのは今日から3日間のみに
しますね◆◆
  
実は、2月あたまに色々あったので
この企画やめようと思ってました。
(ずっと前からやりたいとあたためてた
のです★)
 
だけど
ファスティングインストラクター仲間の
ゆうこりんこと横山裕子さんががFacebookで
ファスティングする〜〜〜って昨夜
投稿してたので
「やっぱやりたい。」って
思ってやることに決めました。
メールでは
ファスティング話しをメインに、
美容の話し、神経の話し、意識の話しなど
をお届けしようと思ってます。
  
ファスティング、マジでおもしろいですよ^^
メール読んでもらったらもっと気軽に
ファスティング始められるし、
興味を持ってもらえると思います^^
  
気軽に登録まってま〜〜〜〜〜す。

あなたも美肌になれる

1000日修行875日目です♪

今日は美容と健康について
シェアしようと思います^^
なぜ、美容??▼
http://goo.gl/8v3eUR

今日のテーマは
”美肌”です。
美肌になる為に意識する事が
実は健康にも繋がっています。


どういうことか・・・お伝えしますね^^


実は
美肌になるために・・
化粧水に頼らないスキンケアがあるんです。

それは、
、、、
、、、、
、、、、、、

”笑うこと”そして、”呼吸”

こんな笑顔▼してみてください▼



毎日、笑顔でいる事を
意識して生活するだけで
美肌に繋がります。


なになに〜〜!!
女性には必見の内容ですね。

美肌に繋がる理由は・・
笑う事でNK細胞が活性化されるからです。
(ナチュラルキラー細胞を略してNK細胞と言います。)

NK細胞は免疫力をUPさせて
美肌効果にもなります。

他にも・・笑うと
体温を上昇させて、血流促進したり
ヒアルロン酸を自分自身で作り出します♡


笑うことってなんて素晴らしい^^

主婦に子育て、家事、と日々忙しい女性の方。

笑ってなんていられないわよ!!って
いう状況の方がいたら、、


1日1回は鏡を見ますよね^^
1日1回でもいいから、ニコって笑顔を
作ってみて下さいね。

私が教わった笑顔を作る方法は
チークの時に笑って・・頬に
チークを塗るっていう方法を教わりました^^

良かったら、明日の朝のチークの時にでも
やってみて下さい^^


呼吸については・・・

お肌に透明感を出そうと思うと
呼吸が密接に関わっているそうです。

関わりのある臓器は=肺です。

忙しくなるとつい浅い深呼吸になったり
呼吸さえ忘れてしまう事も多々あります。

そうすると気もはり、神経もはります。

仕事中も『あ!呼吸が浅くなってる><』って
気が付いたら、背筋を伸ばして
深く深呼吸をするだけで心もリラックスして
気も緩み、お肌も美肌に近づきます。

何万円もする高級クリームなんて
必要ないんですよ〜
0円で美肌に近づきます。


他にもおすすめなのは
眠る前の呼吸です。


眠る前に 深呼吸をしてください。

それだけで、お肌は透明感を出すし
深い眠り(質の良い眠りになります)になります。


ポイントは・・

息を吸った長さの倍、吐くこと。



です^^


女性によりメリットになるように
お伝えしてますが男性だってぶつぶつの汚いお肌より
美肌のような良いですよね^^

なので、男性のあなたもぜひ明日から
笑顔と・・



呼吸を取り入れてみて
下さいね!

ありがとうございました♪

生田




 


 

美人さんの秘訣


美人とそうでない人の違いがある?! 
今日のブログは、美に興味がない人は読まなくても良い内容ですw

1000日修行869日目です♪


 

おはようございます。

年末から、美容と健康について学んでいます。

何やってんねん(笑

って感じですが

”美”に対する興味があるからです。。

物心つく頃(中学校になる頃かな)から

心の奥底ではいつも『キレイになりたい』と

思っていました。

だから女友達を作るのにも可愛い子やキレイな子が

好きだったからこぞって可愛い子に

自分から『友達になって〜〜〜』と、声をかけていました。

可愛くない子には声をかけたいと

全く思えないため、自分って差別してるのかな〜?って

ひどい子だ。。。。と、自分を責めて

一瞬悩んだ時期もありました(笑)が、

今なら分かります。

キレイとは言いがたい女性が嫌いな訳でも

否定する訳でもないのですが

私は可愛い女性が好きなんだ、と。

それは自分の中にキレイでいたいという

意識があるから。

それで、美容と健康について最近学んだ中で

美人とそうでない人には違いがあると教えて

もらいました。

その内容を本日はシェアしようと思います。

 画像は2015年の去年、
世界で1番美しいと言われた女性です

 

モデル級の美人は別格ですが

そうではないけどなんとなく雰囲気の良い

美人さん、いますよね〜

そんな美人さんの事です。

何だと思います??

『意識』

ただ、それだけなそうです。

美人さんとそうでない人との

決定的違いは 意識なんです。

しかも、ある一時ではなくて

習慣的にある意識です。

毎日、目覚めて何をして何を飲んで

何を食べているのか?

この習慣的意識の違いが

美人を生みます。

美人さんはそうでない人が当たり前でない事を

さも当たり前に毎日意識的に行っていると

いうことです。

例えば、毎日必ず寝起きと寝る前に

深く深呼吸をして瞑想して自分が美しいと

イメージングしている・・・・(例えですよ)。

とか。

これを毎日している人とそうでない人とは

内面的にも外面的にも違いが出ますよね。

=================

あなたは”美”を意識していますか?

=================

女性は誰だって美しいのです。

美しくなりたいと思っているあなた。

毎日、何を思い、何を言い、何を食べ、何を飲み

何をしていますか・・・?

生田は今年、34歳になります。

でも、まだまだ・・・”美”を意識していたいです。

すること、食べるもの、

着る下着、着る洋服、付ける物、化粧、

髪型、などに意識して、・・・。

いつまでも美しくいたい・・・と願います。

決して完璧ではないですよ〜(笑)

今日もね、

実は普段我慢しているじゃがりこを

食べてしまいました。わかっちゃいるけど

お菓子が大好きなんです。。。

しかも朝の6時に(笑)

今日から心書仲間と心書師匠と

和歌山へ旅に出かけます。

こんな時くらいいっか〜〜という

甘い意識。すみません。。。

私の師匠も仲間もそれぞれに

意識が高いメンバーです。

特に師匠は高いです。

”美意識”だけでなく、”健康”への意識も高いし

常にどうする事が自分にとってBestなのかを

意識しながら動いています。

見た目も心も美しく健康的な師匠です。

自分とは違う人の意識に触れ

学びある時間を過ごしてこようと

思います。

和歌山話しのシェアもさせて下さいね^^

近々、ファスティングについても

発信できたらな〜〜と企んでおります。

ファスティングもおもしろいですよ〜

意識も変わります。意識が変わると行動も

変わり、習慣も変わります。

その話しもぜひあなたに

聞いてもらいたいのです★

そちらもお楽しみに★

長くなりましたが

最後まで読んで頂いてありがとうございました。

今週末も・・・Have fun!!

生田綾子


一緒に食事にでかけませんか?

一緒に食事に出かけませんか?
6月5日(金)に
東京都内に食事出かけます^^
つい先週、女性が美しくなる食事に出逢いました♡
マクロビ料理を初めて食べたのですが
ものすごく美味しくて^^
身体に優しくて生きてる〜生かされてる〜と実感。
次の日の身体も軽いし、お肌もツヤ♡
そして、快便!!
お店のオーナーのMieさんがまた、ものすごく
ステキな女性です^^
また、行きたいって思いました^^
表参道にあるんですが^^
一緒にいきませんか?
日程:
6月5日(金)
時間:
19時予定(2h程度)
料金:ワンプレート 1500円
この日は10品の中からプレートに選んでいくスタイルです^^
*予約制でないため
いっぱいだった時はその時に考えるという感じでも
OKな方のみ参加お願いします><
申込みはこちら▼
5名様から7名様までとさせて頂きます♪
あなたとお食事に行けるのを楽しみにしてます^^
生田

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